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DVDを見ながら楽しく踊るだけで、女性らしいしなやかなメリハリボディがつくれるカーヴィーダンスエクササイズを紹介。座ってできるプログラムも収録。書き込み欄あり。楽やせ成功シート付き。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社:学研パブリッシング
■出版社シリーズ:GAKKEN HIT MOOK
■本のサイズ:単行本
■発売日:2012/03/01
■カナ:カシキヒロミカーヴィーダンスデラクヤセ カシキヒロミ

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